2015年杜鵑颱風來襲的那天晚上，全世界最可愛的小生物來跟我們報到
。（爸拔拍到這張照片時，媽咪還昏迷在產房裡
）
說真的！還沒當媽媽之前，我一點都不知道母奶是什麼 
。
但幸運的我，第一次當媽，就達到前七個月全母奶的高標，連我自己都不敢相信，原來母愛真的可以支持我們撐下去 
很多人問我，妳看起來瘦瘦的，胸部也不突出（餵母奶真的跟胸部大小一點都無關～），加上產假後立即復出上班，過程中幾乎沒有遭遇到真正塞奶的問題，這是怎麼辦到的？！其實這真的一點都不難
記得剛入住月子中心時，也就是我生產後第五天，當時的我一滴奶都沒有（但當時媽媽我也不是很在意），只記得月子中心的護理師摸摸我的胸部，跟我說：妳快要有奶了！接下來的一週，我每次的產量只有10-20ml，每次至少花了半小時
！
但我告訴自己，有沒有奶不重要，重要的是媽媽我真的有努力過了！到了產後第三週，我已經可以全母奶，走出月子中心的時候，還帶了一袋冰凍奶回家（傑克！是不是有這麼神奇）！除了一直保持愉快的心情外，有幾個小撇步可以分享給大家 
1. 盡量喝完月子餐的湯湯水水：我知道很難（喂～那妳是來鬧的喔~），不是啦！所以盡量就好，重點是水分補充一定不能少（其實一般成人都建議每日飲水量要2000cc，所以要餵母奶的媽媽們，每日飲水量一定要遠高於這個數值）
2. 定時擠奶：即便是半夜（現在想到都要掉淚...
）一定要爬起來擠奶，也可以避免塞奶的問題。
3. 初期盡量親餵：在月子中心時，我是白天盡量親餵，晚上就交由護理人員瓶餵（我並沒有母嬰同室，這樣媽媽壓力太大~）。親餵的好處是，寶寶的吸允最能刺激乳汁分泌，再來是刺激母愛。
4. 保持愉快的心情：這實在太重要了！所以要講三次！媽媽要開心！媽媽要開心！媽媽要開心！千萬不要給自己太大的壓力，一定要記住媽媽開心才是最重要的！
很多人會擔心說，在月子中心比較輕鬆，回去上班之後，壓力大又沒時間，很快就會沒奶了吧～ 記住前二個月只要奶量衝上來，乳腺通了，回到職場要再繼續供應母奶，問題就沒那麼大了！但當然還是要持之以恆，堅持下去！分享給跟我一樣是職業婦女的媽媽們
1. 白天定時擠奶：我是早上出門前擠一次，在公司時，中午和傍晚時各擠一次。我們公司也沒有哺乳室，但要堅持就要變通，所以我就是借會議室（因為一次都要擠個20-30分鐘，廁所常常會有人，而且廁所味道不好，媽媽不喜歡）
2. 晚上回家親餵：其實親餵對媽媽來說也比較輕鬆，不然每次對著擠奶器擠個半小時，也是辛苦
3. 水分補充要充足：這實在是太重要了！所以要再講三次！要多喝水！要多喝水！要多喝水！ 後遺症也很嚴重，所以也要講三次！不然容易塞奶！容易塞奶！容易塞奶 ！
4. 一定要學會手擠奶：擠奶器固然方便，但緊急時，還是手擠最快最方便。我曾經把擠奶器掉在公司忘記帶回家，還好立即出動手擠功力
說真的，沒有真正走過這條路的，不會知道母奶之路有多辛苦！要耗費時間和力氣，分泌乳汁時胸部也會有一陣陣的不舒服感，更別說脹奶時有多不方便，還要忍受時不時的閒言閒語！
但我告訴自己，再苦也是幾個月，但這樣的經驗和回憶，一生沒有幾次！跟寶寶這時期的親暱感，更是用什麼都無法取代的！雖然辛苦，但真的也幸福滿滿
！
最後，我還是要請大家記得：不管有沒有奶，盡力就好！媽媽開心，寶寶才會開心！
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